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習慣を取り戻しましょう

掲載日: 2020年6月27日(土) | おひさまだより

3か月ぶりのおたよりです。

全くもって不要不急の物ですので、

このまま無くしてもいいのかなー。

きっと誰も気付かないかも…。

 

 

 

などと 思いあぐねましたが、やっぱり書く事にしました。

なぜなら動きを止めてしまうと、もう二度と動けなくなると知っているからです。

(年令のせいもありますね~。)

 

 

 

人はラクに流れる生き物です。

『ラク』を覚えてしまうと、

労力のかかる事、

面倒な事に戻れなくなります。

 

 

 

ピアニストやアスリートの方も よく

『一日練習を休むと、取り戻すのに三日かかる』

と言っておられますよね。

 

 

 

子供の学習習慣についても同じです。

習慣を作るには100日かかりますが、

崩すのは いとも簡単!!

3日で崩れます。

 

 

 

そして、間があけばあく程、元の習慣に戻すのに

時間とエネルギーがかかってしまいます。

この3か月のコロナ自粛の中で、

生活習慣や学習習慣が崩れてしまったご家庭も多いと思います。

 

 

 

乳児さんや幼児さんは、外に出て他人や社会と触れ合う体験が、

園児さんや小学生は 自立に向けての生活や知的刺激・学習・会話の機会が

著しく減ったために、

少々 成長の乱れが出ている様に感じます。

 

 

再始動にはエネルギーがかかりますが、

早めに健康健全

知的な『ちょっと面倒生活』に

戻せるといいですね。

私も動ける限り動くことにしまーす!

 

竹石むつこ

 

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